Alltag neu ausrichten:
Ergonomie für Rücken, Gelenke und Nacken.
Mit unserer Ergonomie-Beratung analysieren wir Haltung, Arbeitsplatz und Bewegungsverhalten, um Fehlbelastungen zu erkennen und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin im proMotion Lab!
In einem persönlichen Gespräch analysieren wir Ihre Haltung, Bewegungsgewohnheiten und Arbeitsplatzsituation, um gezielte Empfehlungen für einen beschwerdefreien Alltag zu entwickeln. Mit modernen Analyseverfahren und praktischen Tipps optimieren wir Ihre Ergonomie, beugen Beschwerden vor und steigern Ihr Wohlbefinden.
Kontaktieren Sie uns noch heute und starten Sie Ihren Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und Lebensqualität!
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Ergonomie für Rücken, Gelenke und Nacken.
Mit unserer Ergonomie-Beratung analysieren wir Haltung, Arbeitsplatz und Bewegungsverhalten, um Fehlbelastungen zu erkennen und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.
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Individuelle Ergonomie-Beratung zur Verbesserung der Haltung, Reduktion von Fehlbelastungen und Vorbeugung von Beschwerden durch präzise Analyse der Arbeitsplatzsituation und alltagsrelevanter Bewegungsmuster
Ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs – einseitige Belastungen und ungünstige Haltungsgewohnheiten zählen zu den häufigsten Ursachen für muskuläre Verspannungen und orthopädische Beschwerden. Im proMotion Lab Köln analysieren wir nicht nur Bewegungsmuster, sondern helfen dir mit einer fundierten Ergonomie-Beratung dabei, deine alltäglichen Belastungen nachhaltig zu verbessern.
Arbeitsplatzanalyse trifft Prävention
Im Zentrum unserer Beratung steht die ganzheitliche Analyse deiner Arbeitsplatzsituation. Ob Schreibtisch, Bildschirmhöhe oder Sitzposition – bereits kleine Korrekturen können große Wirkung entfalten. Mit unserem geschulten Blick erkennen wir Fehlhaltungen, Belastungsspitzen und individuelle Schwachstellen. Auf dieser Basis entwickeln wir konkrete Empfehlungen zur ergonomischen Optimierung deines Arbeitsplatzes – ob im Unternehmen oder zu Hause.
Mehr als Haltung: Bewegung im Fokus
Eine gesunde Ergonomie endet nicht am Schreibtisch. Deshalb ergänzen wir unsere Beratung mit gezielten Ausgleichs- und Kräftigungsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. So fördern wir nicht nur eine bessere Haltung, sondern auch aktive Pausengestaltung und langfristige Bewegungsfreude.
Für wen ist die Beratung sinnvoll?
Unsere Ergonomie-Beratung richtet sich an alle, die Beschwerden vorbeugen oder bestehende Belastungen reduzieren möchten:
- Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit
- Menschen mit wiederkehrenden Nacken- oder Rückenschmerzen
- Sportler, die muskuläre Dysbalancen im Alltag ausgleichen möchten
Deine Vorteile im proMotion Lab Köln
Dank unserer Expertise aus Orthopädie, Sportmedizin und Bewegungsanalyse bieten wir dir eine Beratung auf höchstem Niveau – individuell, praxisnah und wirkungsvoll. Wir verbinden objektive Diagnostik mit alltagstauglichen Lösungen, die nachhaltig Entlastung bringen.
Weitere Funktionsanalysen:
Weitere Bewegungssteuerungen:
Individuelle Ergonomie-Beratung zur Verbesserung der Haltung, Reduktion von Fehlbelastungen und Vorbeugung von Beschwerden durch präzise Analyse der Arbeitsplatzsituation und alltagsrelevanter Bewegungsmuster
Ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs – einseitige Belastungen und ungünstige Haltungsgewohnheiten zählen zu den häufigsten Ursachen für muskuläre Verspannungen und orthopädische Beschwerden. Im proMotion Lab Köln analysieren wir nicht nur Bewegungsmuster, sondern helfen dir mit einer fundierten Ergonomie-Beratung dabei, deine alltäglichen Belastungen nachhaltig zu verbessern.
Arbeitsplatzanalyse trifft Prävention
Im Zentrum unserer Beratung steht die ganzheitliche Analyse deiner Arbeitsplatzsituation. Ob Schreibtisch, Bildschirmhöhe oder Sitzposition – bereits kleine Korrekturen können große Wirkung entfalten. Mit unserem geschulten Blick erkennen wir Fehlhaltungen, Belastungsspitzen und individuelle Schwachstellen. Auf dieser Basis entwickeln wir konkrete Empfehlungen zur ergonomischen Optimierung deines Arbeitsplatzes – ob im Unternehmen oder zu Hause.
Mehr als Haltung: Bewegung im Fokus
Eine gesunde Ergonomie endet nicht am Schreibtisch. Deshalb ergänzen wir unsere Beratung mit gezielten Ausgleichs- und Kräftigungsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. So fördern wir nicht nur eine bessere Haltung, sondern auch aktive Pausengestaltung und langfristige Bewegungsfreude.
Für wen ist die Beratung sinnvoll?
Unsere Ergonomie-Beratung richtet sich an alle, die Beschwerden vorbeugen oder bestehende Belastungen reduzieren möchten:
- Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit
- Menschen mit wiederkehrenden Nacken- oder Rückenschmerzen
- Sportler, die muskuläre Dysbalancen im Alltag ausgleichen möchten
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